November 13, 2005

コッペパンでコロッケパン

20051112koropan

昨日の夜、コッペパンとコロッケを作りました♪
それを使って、今日のランチはコロッケパン☆
揚げたてのコロッケに、ソースをたっぷりかけて
キャベツと一緒に挟んで、昔懐かしい味に・・・(*'ー'*)
中学の頃、購買で売ってるコロッケパンが大好きだったなぁ~♡
それにしても、パンに対してコロッケが大きすぎました~(笑)

実は、昨日は旦那クンが突然飲んでくることになって、
お夕飯の予定のコロッケが行き場を失ったのです。
なので、ほとんどのコロッケが冷凍庫行き~♪
ちなみに、私の昨日のごはんはコチラ↓
20051111

右のまぁるいのがコロッケで、左の三角のはカジキのフライです。
いつも失敗しがちなフライ物だけど、
今回はカリッとサクッと、衣がイイ感じでした☆
ひとりで気楽な時のほうが、上手にできちゃったりしません?(笑)

20051111koppepan

今回のコッペパンも、またみかさんのリッチの生地で作りました。
不揃いなのはご愛嬌~(笑)
手作りっぽくって、これもまたよし☆

生地はいつも同じレシピで作っているはずなのに、
形や、中に入れるものによって、パンが変わる気がします!
あんやクリームを入れると、甘くやわらかくしっとりとなったり、
食パン型に入れると、甘さ控えめでカリっと仕上がったり・・・。
今回のコッペパンも、甘さ控えめで、
主張しすぎないシンプルな味と食感になったんです!本当に!!
パン自身が、自分の役割を分かってくれてるような、
そんな感じすらしてしまいます。そんなわけないのにね(笑)
あんまり意識してないけど、粉や、焼き時間を変えているのが、
自然とイイ結果になっているのかな?

パン作り、まだまだ奥が深いなぁ~(*'ー'*)

 

ところで、私事ですが。。。
溜まっていた記事が、やっと、追いつきました。
連日何件か過去アップしてしまってスミマセン!
(あれ??昨日はアップされてなかったのに、昨日の記事が?)
などなど、日付がずれてしまっていたりして、
ご迷惑をお掛けしました。
毎日毎日ごはんの写真が溜まって行く一方で、
ずっとずっと気になってる毎日でした。。。
かくかくしかじか、あれよあれよと・・・色々あって、
なんだか、いっぱいいっぱいになっていました。
そして、来週からまた仕事に復活することになりました!
まだ、働くつもりは全くなく、のんびりごはんやパンを
作るつもりだったのですが、とてもイイお話を頂いて。。。
働けるうちは働かにゃ~と、決意致しました☆
ただ、次の職場はとても忙しいらしく、
ご飯はちゃんと作れるだろうか?
またアップできなくなるんじゃないか・・・と不安がいっぱいです。
でもでも、できる限りマイペースでがんばりますので、
皆様!これからも、どうぞ『ウチのごはん』に
遊びに来てやってください(*'ー'*)♪
皆様のコメントがうれしくって、何よりの励みです☆

  

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November 12, 2005

ソーセージパンとさつま芋あんぱん

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ちょっと前に作ったパンをご紹介します(*'ー'*)

またまたみかさんのレシピで、”ソーセージパン”を作りました☆
リッチの生地を細長くのばし、長細い輪っかにして、
真ん中にソーセージを埋め込んで作ります。
ソーセージのまわりにマヨネーズを塗って、
上からケチャップをかけて焼きました。
粒マスタードも塗って焼けばよかったなぁ~。
食べるときにたっぷり塗りましたよ~(*'ー'*)
ソーセージの皮がプリッとしてて、
ほんのり甘~いパンととってもよく合って、
今までで一番おいしいパンだったかも♡

そして、同じ生地を使って、”さつま芋あんぱん”も作りました☆
中の芋あんは、レンジでふかしたお芋をつぶして、
温かいうちにバターを入れ、黒糖、生クリーム、塩を入れました。
黒糖を使ったので、コクのあるあんになりました。
包んだパンは、しっとりとしていて、
大好きなヤマザキの薄皮ぱんの生地と似ていました♪

20051029imoan

 

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October 27, 2005

黒糖パンとリーンなパンとポンテケージョ

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最近焼いたパンをご紹介します♪
まずは、黒糖の食パン。砂糖を黒糖に換えて作りました。
粉は、はまなす100g+ゴールデンヨット100g。
成形は、2等分した生地を細長くし、ねじねじして型に入れました。
切り口が見えないので、黒糖らしさは分かりにくいですが、
ほんのり茶色くて、懐かしい感じの甘みがおいしい、
コクのあるパンになりました。

昔、たまごサラダが食べられませんでした。
ゆで卵の硫黄のにおい?のようなのが苦手で・・・。
学生の時、学校の近くに”ジャック&ベティ”というパン屋さんがあって
そこに、黒糖パンでたまごサラダをサンドしたサンドイッチがあり、
それを食べてから、たまごサンドが大好きになりました☆
そのパンは、黒糖の甘みが強く、真っ黒なパンでした。
そんな黒糖パンを再現したかったのですが、色をつけるには、
カラメル等を入れないといけないみたいです。
次回はそうしよっと!

そして、ぱん工房『くーぷ』のみかさんのレシピから、リーンのパン。
白くてかわいいパン。一度作ってみたかったんです♡20051025rean2

初めてのクープも、しっかり開き、かわいい仕上がり♡
切り目にショートニングを絞りました。
ハイジの白パンって感じでした♪
粉は、レジャンディール100g+はまなす100g。
みかさんのレシピは、リッチとリーンという生地が基本で、
リーンの生地は、牛乳のかわりに水、バターも少なめです。
なので、フランスパンのような、
軽くてあっさりとしたパンになるかなぁ~?
なんて思っていたら、全然違う!
ふわふわで、中身のしっかりとした、噛み応えのあるパンになりました。
あっさり味なので、食事にぴったり☆
ポトフに合わせたり、サンドイッチにしたりしました。

20051026l

左が、自家製ハムと野菜をリーンパンで挟んだサンド。
右が、ローズマリーチキンとポテトを黒糖パンを挟んだサンド。

そして、これも一度作ってみたかった、ポンテケージョ☆
中がモチモチの、ブラジルのパンです!

20051026ponte

左がチェダーチーズを使った基本のポンテ。
右はチョコポンテです。
富沢商店のミックス粉を使って作りました。
チーズポンテは、レシピ通りに作りましたが、
チョコポンテは、ミスドのポンデリングを目指して、
適当に作ってみました~(笑)
ココアパウダーと、チョコを削って入れました。
ちょっと水分が少なかったのか、
表面がひび割れてしまいましたが、
中はちゃんとモチモチでした。でもちょっと甘みが足りなかったぁ。
ミズドのポンデにはちょっと遠かったなぁ~。

こんな感じで、2日に一度はパン焼きを楽しんでいます(*'ー'*)

 

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October 20, 2005

シナモンブレッド

20051019sinamon2

昨日、ぱん工房「くーぷ」のひとりごとのみかさんのレシピで、
シナモンブレッドを焼きました☆
みかさんのレシピは、「これならパン作りも気負わずに始められるなぁ~」
って思える、驚くほど簡単で、優しいレシピです。
毎日作りたくなっちゃうほど、簡単でバリエーション豊か☆
みかさんのレシピに出会えて、ホントよかった(*'ー'*)

今日は、ゴールデンヨットを使いました。
お水の代わりに牛乳で作るリッチ生地は、
ほんのり甘くて、柔らかに仕上がります♡
基本のレシピが、今まで作っていたより少ない量なので、
私の持っている小さめの型にぴったりでした♪

かわいく渦が巻けました♡

 

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クリームパンとメロンパン

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旦那クンからリクエストのあったクリームパンを
先々週かな?ちょっと前に作りました♡
生地の分量が多かったので、半分はメロンパンにしました☆
粉は”はるゆたかブレンド”。

クリームパンは、レンジで作れる簡単カスタードを使って。
ちゃんとバニラビーンズを入れたので、本格的なお味でしたよ♪
包んだ生地は、薄力粉を入れたので、
焼き上がりがふわふわで、ほんのり甘~いパンになりました。

断面はこんな感じ~↓↓↓
20051010cream4

包み方が悪かったようで、クリームが寄ってますね~(笑)
でも、リクエストした旦那クンは、とても気に入ったようで、
大喜びで食べてくれました♡
クンクンにおいを嗅いで、
「ちゃんとクリームパンのにおいがする~!!」
なんて、大興奮してました(笑)
クリームパンを見て、いきなりにおいを嗅ぐなんて、
よっぽど好きなのね。笑っちゃいました~(*'ー'*)

そしてそして、メロンパン!
20051010melon5

あちゃ~~~!?!? 大失敗です・・・(;^_^A
2次発酵の時点で、すでに失敗には気付いていました。。。
だって、ビスケット生地が硬かったのか、重たかったのか?
生地が膨らんだとき、ずり落ちてたり、
切り目で割れちゃってたりしたのです。。。(涙)
なので、おしゃれさんのベレー帽のように、斜めに傾いたり、
割れちゃってたり・・・悲しいメロンちゃんになりました。。。(ToT)
しかも、焼きすぎたのか、ビスケット生地が硬くなりすぎでした。
逆に、中のパンはふわふわで甘~くて、やわらかくて最高でした♡
きっと、生地とビスケット生地とのバランスが悪かったんですね。
パンの粉の性質のせいか、発酵のさせすぎか、
はてまた、包み方が悪かったのか??
課題がいっぱいです!!

そういえば、中学生の頃に、メロンパンの作り方を本で見て、
いきなり作り始めたなぁ~なんて、思い出しました!
確か、初めてのパン作りはバターロールで、全然膨らまず、
カッチカチで、しっとりバタークッキーのような失敗作でした。
その失敗にもめげず、次にメロンパンを作ったんだよなぁ~。
ちゃんと、課題をクリアしてから次に進めよ~私!!(笑)
もちろん、ぜんぜん膨らまず、失敗でしたよ~(;^_^A

昔から、無謀でチャレンジャーな性格は変わらないようです(*^m^)o==3

 

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October 19, 2005

ベーコンエピとチーズフランス

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ベーコンエピとチーズフランスを作りました。
粉は、”レジャンデール”。
前にイギリスパンを作った時に、レジャンドールには
フランスパンが合いそうだなぁ~と思っていました。
やっぱり、フランスパンにはピッタリの粉で、
皮がパリパリで、噛むたびに香りが広がりました♪

大胆にも、ノーマルなバゲットはすっ飛ばして(笑)
いきなりベーコンと、チーズフランスの方には、
クリームチーズを入れちゃいました!
しかし、ベーコンを生地で包んだ時に失敗したようで、
2次発酵後、かなり幅広に。。。(;^_^A
幅が広すぎて、ハサミが届かず、
きれいに切れなくて、失敗しちゃいました!
多分、ベーコンは包むのではなく、
ある程度巻き込んで、細くしないといけないんだろうなぁ。
次回の課題ができたわ♪

ウチのオーブンは、スチーム機能が付いているので、
霧吹きをしなくてよいので、難しいフランスパンも、簡単で、
初めてにしてはちゃんと焼けたんじゃないかなぁ~と思います。
便利な世の中ですわ。

オーブンから出して、パンの温度が下がるとき、
パキパキパキといい音がしました☆
焼きたての醍醐味ですね(*'ー'*)

 

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October 18, 2005

ゴールデンヨットでイギリスパン

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なんじゃこりゃ?!

イギリスパン、焼きました☆
粉は、ぶよじちゃんオススメの”ゴールデンヨット”を使って。
しか~し!!膨らみすぎですなぁ・・・(;^_^Aハハハ
2分割した時点で、大きさがかなり違っていて、
しかも、2次発酵で、型からはみ出すくらい
膨らんじゃってたんだけど、
「いいや!」って、そのまま焼いちゃったら・・・
こんなん出ました~(笑)
いつも、300gの粉で生地を作っているんですが、
そもそも、私の型には多いみたいです。

ちなみに、型から出すとこんな感じ↓↓↓
20051017english

下と膨らみが同じくらい・・・いや、山の方がおっきい?!
でも、中身はぎっしり!底のほうが、ちょっと空洞になってるけどね。

20051017english3

前回の”レジャンデール”は、小麦の香りが独特で、
しっかりした焼き上がりだったのに対して、
今回の”ゴールデンヨット”は、シンプルであっさりとした風味でした。
また、お水を牛乳にしたので、しっとりもっちり、
そしてふかふかで、美味しかったです♡
やっぱり、粉によって全然違うんだなぁ~。
パン作りが、ますます面白くなってきました(*'ー'*)

 

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October 11, 2005

デニッシュブレッド

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デニッシュブレッドを焼きました!
マドレーヌ用のアルミカップに入れて焼くブリオッシュの生地を、
三本に分け、みつあみにして、パン型に入れて焼きました。

今回の生地は、粉の半分がバターです。
なので、生地とバターがなかなかなじまず、
捏ねるのが大変で、かなり苦戦しました。
そして何より、発酵時間の長さ!
オーブンの機能を使わずに発酵すると、
一次発酵が、冷蔵庫で18時間、
その後2時間休ませる必要がありました。
オーブンの機能を使ったとしても、
捏ね始めてから4時間半かかる計算。
思いつきで作り始めたのが夜10時ごろだったので、
このままじゃ・・・夜が明けそう・・・(;^_^A
でも、作り始めちゃったし・・・ということで、
冷蔵庫で18時間寝かせることを選択しました。

パンの焼ける香りは、たまらなくイイ香り~♪ですが、
今回のデニッシュ生地はバターたっぷりなので、
いつもに増して、すっごくいい香りでした(*'ー'*)

でも・・・想像していた味と違う味でした。。。
たっぷりバターでしっとりしていて、
これは期待通りだったのですが、
もうちょっと甘みのあるパンになるかなぁ~?と思っていました。
そう、京都祇園のボローニャのようなデニッシュブレッドを☆

発酵に失敗したのかなぁ・・・?
実は、1次発酵の時、18時間経たないうちに冷蔵庫から出して、
オーブンで発酵を急がせたのです。。。
それが原因か、こういう味なのか?
とにかく、私の思っていた味ではありませんでした。
これはこれで、おいしかったですけどね。
ボンヌマ・マンのブルーベリージャムをたっぷりぬって頂きました♪

 

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October 06, 2005

ベーグル♪

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ベーグルを焼きました!
強力粉と全粒粉を5:1の割合で混ぜた生地で、
プレーンのものと、シナモンレーズンです。
思ったよりも膨らまなくて、街でよく見かけるものよりも、
ちょっと小ぶりな出来上がりでした。
1次発酵では1.5倍くらいしか膨らまなかったけれど、
2次発酵と茹でたときに、ぷく~っと膨らみ、面白かったです♪
売っているもののような、もちもち感はなかったけど、
全粒粉の香りもよく、まずまずでした。

今日のランチは、プレーンベーグルを使ってサンドにしました☆
そもそも、ベーグルを作ったのは、
手作りハムをサンドにしたかったからです♡

20051006l

具は、ハムとトマト、キュウリ、パセリ。
味付けは、マヨネーズとカシスマスタードに
軽~くクレイジーソルトを♪
今回のハムは、ローズマリーの香りが強かったので、
ベーグルサンドにはぴったりでした。

そして、もうひとつはこちら↓(*'ー'*)20051006l2

ゆで卵とツナをマヨネーズとレモンで和えたものに、
キュウリとパプリカをはさみました。
具だくさんで、食べ応えがありました( ̄ー ̄)

そして、今日は旦那くんにもランチを作りました~♪
こちらは、同じハムサンドと、
ツナの玉子焼きサンドで、ちょっとボリュームアップ☆
20051006l3

旦那クンは、「お弁当は恥ずかしいから・・・」と言うので、
今まで作ったことなかったのですが、
「ベーグルサンドなら買ったみたいでしょ?」と言ったら、
喜んで持って行ってくれました(*'ー'*)
お弁当がいるとなると、苦手な早起きしなくちゃならないし
(←ぐぅたら主婦すぎ・・・(;^_^A)、
何より、会社のお弁当は350円でなかなか充実してるようなので、
もうちょっとラクさせて頂きま~す(笑)

 

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October 03, 2005

食パン、焼けました!!

20051003

今日、初めてパンを焼いてみました!!
まずは、オーソドックスな食パン☆
オーブンのおかげで、1次発酵、2次発酵ともうまくいき、
ちゃんと膨らみ、ちゃんと焼き上がりました~♡
初めてにしては、まずまずの出来上がり(*‘∇‘)b
周りがちょっと硬いような。。。でも、中はしっとりでした。
切った瞬間『ふわぁ~~~』っとイイ香りがしました。

断面はこんな↓感じ☆
200510033
真っ白ではなく、うっすら茶色がかっていました。

粉は、富沢商店の”レジャンデール”。
”レジャンデール”とはフランス語で、
「言い伝えられた、伝統の」という意味だそうです。
その名の通り、小麦本来の素朴な風味でした。
一般の小麦よりも、ビタミン・ミネラル・繊維質を
多く含んでいるそうです♪
フランスの伝統的な食事パンが得意な粉みたいなので、
次は、フランスパンを作ってみたいなぁ~(*'ー'*)

富沢商店には、強力粉・薄力粉など、たくさんの種類があり、
初心者の私には、どれがどれやら・・・(゚ー゚;A???
今回のレジャンデールは、本当に香りがよかったので、
粉によって、個性が違うんだろうなぁ~と思いました。
いろいろ試してみたいなぁ☆

200510032

まずは、そのままでパンの風味を味わい、
次に、トーストにして食べてみました♪ 

パン作り、クセになりそう♡

 

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June 25, 2005

アジの自家製さつま揚げとふーちゃんぷるー

昨日のごはんは、ちょっとがんばりました!
鯵がとても安かったので、
先日買った栗原はるみさんの本から、
”アジの自家製さつま揚げ”を作ってみました☆
たたいたアジとごぼうとねぎを混ぜて揚げました。
七味ぽん酢と大根おろしでどうぞ♪
アジの処理がちょっと面倒だったけど、超ウマでした!!

200506242

ふーちゃんぷるーも初めて作ってみました。
”ふー”とは沖縄特有の、筒状ででっかい車麩のこと。
麩を水に浸して固く絞り、卵液に浸して焼きます。
あとは、野菜炒めと混ぜ合わせるだけ。
麩の独特なブニブニ感(分かる??)が楽しい~♪
でも、もしかして麩はちぎるべきだった・・・?
と、今頃気付いちゃいました・・・(;^-^A

それと、初めて古代米を買ってみました!
うふうふごはんとワクワクライフ』さんで
十穀米について教えてもらって、
さっそく買いに行ったところ、
13種類の穀物をブレンドしてある
浦部農園の「彩穀」というものを見つけました!
1合のお米に対して、大さじ1入れて炊くだけで、
お赤飯のようなピンク色になりました。
いろんな穀物が入ってるけど、
食べやすいし、栄養満点だから、続けてみようと思います☆

 

☆ウチのごはん☆

アジの自家製さつま揚げ、ふーちゃんぷるー、梅きゅう、
小松菜としいたけのお味噌汁

20050624

 

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June 19, 2005

『サン食品』のソーキそば(生めんタイプ)

今晩のウチのごはんは、おきなわんディナーでした!

今日の横浜は久々に晴れて蒸し暑かったので、

ちょっぴりだけ沖縄気分~♪

あ~~沖縄行きたい!!!

 

☆ウチのごはん☆

ソーキそば、ゴ-ヤーちゃんぷるー

20050618

 

今日のゴーヤーちゃんぷるーには、初めてポークを使ってみました!

いつもはツナか普通の豚肉だったので。

やっぱり、ポークはゴーヤーによく合う!!

ポークの味が結構濃いので、

ゴーヤーの苦味もぜんぜん気にならなくなるし、

なにより、ダンナの食べっぷりが違いました!

男性はポーク玉子とか、ポーク大好きそうですよね。

私はそんなにいっぱいはいりません(;^_^A

 

そばは、先日買ったうちの、最後のソーキそばです。

実は、ちょっと賞味期限が切れちゃってました~(゚ー゚;A

ま、チルド室に入れてたから、大丈夫だよね~。

200506182

こちらもこの前と同じ『サン食品』のもので、生めんタイプです。

カップ麺がおいしかったから期待大☆

麺は、お湯に10秒くぐらせるだけでOK!

モチモチで、おきなわそば独特の重ためな感じで、

沖縄のお店で食べるのとよく似ていました☆

濃縮タイプのスープを溶かすと、

白濁してて、トンコツが強い気がしました。

もっともっと、かつおぶしの香り、プリ~~~ズ!

あ~、やっぱり『宮里そば』みたいな沖縄そばは、

ないち(本土)では食べられないのかなぁ。。。

あ~あ、沖縄行きたい。。。何とかして行きたい!!

ダメだぁ~完全に沖縄病だなぁ~(;^_^A・・・

 

そういえば、念願の栗原はるみさんの深型フライパン

ゲットしてきました~☆

ゴーヤーちゃんぷるーでデビューです!(*‘∇‘)

やっぱり深めなので、炒めるにはもってこいでした!

 

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June 13, 2005

『明星』の沖縄そば(カップ)

先日「にらい」で買った沖縄そばをもうひとつ。

これは【明星】のカップ沖縄そばです。

20050611

こちらには、紅しょうがが付いていました!

20050611_1

う~~む。正直に言っちゃうと・・・・・・・・・・・・・・

『薄味のど○兵衛』です、、、(;´▽`A``

家にあったこーれーぐーすを入れたら、

ちょっぴりおきなわんになりましたが。。。

以上、ご報告でした☆

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June 11, 2005

『サン食品』の沖縄そば(カップ)

『どうしても、今日はゼッタイ!

沖縄そばが食べたいっっ!!!』

 

最近よく、ホントに突然、この衝動に駆られます!

食べることに労を惜しまない私は(←そのパワーを別に向けるべき?!)

沖縄そばをゲットするべく、仕事帰りに、20分ほど歩いて、

元町の”沖縄宝島「にらい」”へ行きました!

私たちは「にらい」が大好きで、おしゃれタウン元町に、

「にらい」のため”だけ”に行く人ってなかなかいないよね~

って思いながら、よく通っています(笑)

で、いくつかの沖縄そばをゲット☆してきました~(゚∇^*)b

まずは、”サン食品”の沖縄そばを食べてみました!

20050609

油で揚げていないノンフライ麺で、こーれぐーすもついていて、

期待大(*‘∇‘)!!

200506092

スープは鰹の香りも効いていて、豚骨ベースもあっさりで、

麺もつるつるしていて、インスタントのわりには、

かなりおいしかったです♪

この間の生麺は、かんすいの味が気になったから、

こちらのほうが好きかも~(゚∇^*)

 

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May 26, 2005

ソーキそば~☆

20050526

今日は沖縄で買ってきたソーキそばを作りましたぁ!

雑誌『uruma』に、

”こんなにおいしいソーキそばが家で食べられるなんて、

そこらのそば屋は困っちゃう!”

みたいなことが書いてあって、

そんなにおいしいんだったら、ぜひ買わねば!!

と、必死に探しましたっっ!(←おいしいものの為ならどこへでも!)

公設市場や決まったお店しか置いていないらしく、

那覇空港のお土産屋さんを端から見ていったら、

やっと最後のお店にあり、ゲットしました~~~☆

ガンコいってつなオヤジがつくったこだわりのソーキそば』!!

(照喜名製麺所)↓↓↓

そばとソーキが入って1050円だったので、

生ラーメン系にしては、いいお値段・・・(^-^;;;

なので、期待して!いっただきまぁ~す☆

20050526

う~ん。。。(^~^)?ちょっと、かんすいの味が気になる・・・

麺も、”沖縄そば”というより”太いラーメン”。。。かな?

もっと、ちゅるちゅるしてコシがあって、ひらひらした麺のほうが

私は好きだなぁ~って感じました☆

スープはかなり澄んだ超超あっさり味でした。

もっとかつおの香りがガツン!とあって欲しいかも。

レトルトパックに入ったソーキは、本場っぽくておいしかったです!

やっぱり、”すば”は沖縄で食べないとね~(^▽^)/

 

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May 15, 2005

島らっきょう

沖縄で、島らっきょうを買ってきた☆

金武ICを降りて、パーラー千里へ向かう途中に、

地元の野菜などを売っている露天がたくさん出ていたの。

露天とか朝市とかって、間違いなく寄っちゃうでしょ~♪

そこで、土付きの島らっきょうに魅かれて、

おばちゃんに、「自分でもできますか~?」って聞いたら、

「簡単よ~♪」って言ってくれたから買ってみました!

20050514

この量(500gくらい)で300円!安~~い☆

ネットで見てみたら、同じくらいの量で1500円とかあった!

 

【島らっきょうの塩漬けの作り方】

1、土を水で洗い流し、根っこの部分と茎を切り落とす。

2、薄皮を丁寧にむく。白くてツヤツヤになればOK!

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3、塩を入れた温水に1・2時間つけておく。

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4、水気をよ~く切る。これで、下ごしらえは終了!

5、ジップロックなどに入れて、塩でもんで、一晩置いたらできあがり☆

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今回は宮古島の雪塩を使ってみました!(大さじ4くらい入れたよ)

6、食べるときに、かつお節と、お好みでお醤油をかけてね。

20050515-4

塩辛かったら、水に少しつけて塩出ししてね!

下ごしらえの後、衣を付けててんぷらにしてもおいしいらしい♪

挑戦してみよっとo(^-^)o

 

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